慢炖牛肉辣椒

2磅炖牛肉，切成方块

1个大甜洋葱，切丁

2个墨西哥辣椒，去籽并切碎

大蒜2头，去皮，切碎

四分之一杯豆蔻味液体烟

1罐(14.5盎司)西红柿丁和墨西哥辣椒

2罐(15盎司)加墨西哥胡椒的辣椒味豆子

1罐(14.5盎司)红芸豆

1罐(14.5盎司)番茄酱配大蒜和洋葱

½杯Splenda®红糖混合

加少许辣椒酱调味

墨西哥辣椒丁，洋葱碎，奶酪丝，作为装饰