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草莓豆薯黄瓜沙拉 糖尿病友好食谱

草莓豆薯黄瓜沙拉

符合营养指南的规定美国糖尿病协会®

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使4份 卡路里110 准备时间15分钟 总时间15分钟 Splenda®甜菊甜味剂

指令

  1. 在一个碗里,混合酸橙汁、橄榄油和Splenda甜菊甜味剂;搅拌至甜味剂溶解,调味汁混合。
  2. 加入草莓、豆薯、黄瓜、墨西哥胡椒和香菜。轻轻搅拌,裹上调味汁。
  3. 撒上罂粟籽。

每份营养信息

份量:1杯沙拉

卡路里 110
总脂肪 4 g
饱和脂肪 0.5克
胆固醇 0毫克
5毫克
总碳水化合物 18 g
膳食纤维 7 g
7 g
添加糖 0 g
蛋白质 2 g