甜胡萝卜

指令

1. 预热烤箱至350华氏度。
2. 在平底锅中加入4杯水，大火烧开。加入胡萝卜，转小火煮10-15分钟或直到变脆变软;下水道。转移到一个浅的1.5夸脱烘焙盘。
3. 在平底锅中，混合菠萝汁、Splenda甜味剂和糖蜜。用中高火煮沸，不断搅拌。从热源移开;加入姜和枫糖调味料搅拌。
4. 在胡萝卜上浇釉。撒上椰子片和蔓越莓;轻轻地搅拌。
5. 烤40分钟，20分钟后搅拌。