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三倍巧克力蛋白派 糖尿病友好食谱

三倍巧克力蛋白派

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使8片 卡路里160 准备时间10分钟 总时间1小时40分钟 Splenda®糖尿病护理奶昔

指令

  1. 在一个中等大小的碗里,混合凉的Splenda牛奶巧克力糖尿病护理奶昔和无糖巧克力布丁混合物,搅拌大约两分钟。放入冰箱冷却约1小时。
  2. 在一个微波炉安全的小碗里,融化植物油,然后与饼干屑混合。
  3. 在一个9英寸的烤盘中,将面包屑混合物从底部向四周铺满。放入冰箱冷却约30分钟。
  4. 两个都冷却后,把布丁铺在饼皮上。如果喜欢的话,可以在顶部撒上无糖的奶油浇头和甜菊糖巧克力屑。

每份营养信息

食用规格:1片(⅛派)

卡路里 160
总脂肪 10克
饱和脂肪 2.5克
胆固醇 5毫克
280毫克
总碳水化合物 19 g
膳食纤维 2 g
0 g
添加糖 0 g
蛋白质 6克